Indien u meer wilt lezen over psychische problemen, zoals angst, depressie, burn-out, eetstoornissen e.d. kunt u naar de volgende sites gaan. (Klik op het paars gekleurde woord en u komt op de betreffende website)
De site van het trimbos instituut en van mind.
Mindfulnessoefeningen kunt u vinden op de site van Ger Schurink. VGZ heeft ook een goede app met mindfulnessoefeningen.
Een verhelderend filmpje over wat stress is door prof. Scherder. En een filmpje over burn-out
Een filmpje over wat trauma en chronische stress doet op je zenuwstelsel: https://www.youtube.com/watch?v=fMpbQv2UX8I&t=546s
Dag en nacht een luisterend oor bij de Luisterlijn telefoon 0900-0767.
Voor allerlei cursussen en workshops kunt u terecht bij Erik recovery college
Ook bij Steunpunt zelfregie & herstel kunt u terecht voor psychische ondersteuning indien u na behandeling bij ons toch nog wat hulp nodig heeft.
Als je wat meer wilt lezen over schematherapie en hoe je afkomt van oude patronen
Een interessante en leuke site voor ouders met jonge kinderen. Heel informatief en met leuke tips. Ontwikkelingvoorkids.nl
We werken samen met Marieke Reijmers. Zij is seksuologe en werkt op de donderdagochtend of maandagmiddag in onze ruimte op de eerste verdieping.